Für mehr Selbstliebe…
warum? Weil wir alle zu wenig davon haben.
Wir stehen vor dem Spiegel und haben permanent unsere Makel im Blick… was macht der Pickel auf der Stirn….ist mein Röllchen in der Körpermitte zu sehen? usw. Wir sehen immer nur das Negative, anstelle darüber nachzudenken, was uns an uns gefällt. Unser Gegenüber weiß nicht, was uns an uns stört, aber er bemerkt, dass etwas nicht rund läuft bei uns. Unsere Gedanken über unser Spiegelbild beeinflussen unsere Selbstsicherheit… unsere Ausstrahlung.
Über viele Jahre in meinem Job habe ich festgestellt, dass gerade wir Frauen viel zu selbstkritisch sind und sehr viele Menschen über Jahre ein völlig verfälschtes Bild von sich selbst entwickelt haben. Kaum einer stellt sich vor den Spiegel und erfreut sich über sich selbst.
Es geht um die positive Haltung zu euch selbst, die verbessert werden muss. Wenn die nicht stimmt, dann bringt auch ein tolles Outfit nichts. Trainiert das Positive zu sehen. Fangt klein an….meinetwegen mit der Augenfarbe, den Fingernägeln oder was auch immer… bleibt dran und trainiert es immer wieder.
Es ist nämlich gar nicht so einfach, seinem Spiegelbild zu sagen, dass man es schön findet. Es sind oft die Gedanken der Anderen, die uns daran hindern: „Wie arrogant ist die denn?“ – Nein, das ist nicht arrogant, das nennt man Selbstliebe. Wir vermischen es nur sehr häufig.Selbstliebe, ist nichts anderes als die tiefe Liebe einer Person, die sich selbst kennt….die ihre Stärken feiert und ihre Schwächen akzeptiert.
Ich könnte euch aus dem Stehgreif auch 3…4 Dinge von mir nennen. Aber…. würden euch die Dinge dann stören? Nein….und mich auch nicht mehr!
Ich sage nicht, dass ich die Allerschönste und sowieso die Perfekte bin, ich sage, dass ich mich schön finde. Und dieses Gefühl, das zu mögen, was ich im Spiegel sehe, ist toll!
Also lächele in dein Spiegelbild und kritisier nicht ständig an dir rum! Du bist zu wichtig, zu wertvoll, also schätze dich wert!